Единственный путь достижения реального благополучия — это путь внутрь. Это и есть Йога — ни вверх, ни в низ, но внутрь.
Единственный пусть за пределы — это путь внутрь.
Садхгуру, основатель фонда Иша
Установите приложение Yoga tools from Sadhguru и всегда имейте эти практики под рукой!