Йога от Садхгуру
Йога у Раа
от радости к счастью
обучение практикам
классической хатха-йоги
в России и Голландии
Классическая хатха-йога, пришедшая с подножий священных индийских гор Веллиангири
сертифицированный
учитель Хатха-йоги
фонда «Иша»
Наши практики
Эти практики бережно сохранены многими поколениями йогов и переданы нам живым мастером Садхгуру. Его ашрам «Иша» расположен у подножий священных индийских гор Веллиангири на юге Индии
Учитель
Основатель классической школы Хатха йоги «Йога у Раа», сертифицированный учитель Хатха йоги фонда Иша
Раа
(Мария Отто)
Более двадцати лет изучаю разные духовные традиции и практикую йогу. В 2014 году закончила интенсивный курс подготовки преподавателей иша-хатха-йоги в Центре йоги «Иша» (Индия), который включает в себя 1750 часов (пол года) обучения классической хатха-йоге в её первозданном виде. Обучение продолжаются и сейчас — Школа иша-хатха-йоги регулярно проводит программы повышения квалификации для своих преподавателей в Индии, Европе и США, поддерживая их и обучая новым практикам.
Уже несколько лет я практикую и провожу занятия в Нидерландах, где я сейчас живу со своей семьей. И мне всегда хотелось принести практики иша-хатха-йоги в Россию. Почему? Самое естественное желание, знакомое каждому из нас — это желание делиться успехом, методикой, вернувшей здоровье и легкость, проверенным и эффективным способом роста и открытия новых горизонтов.
Расписание программ
incl. copper Bhuta Shuddhi kit & refills
please come on empty stomach condition
Записаться →
please come on empty stomach condition
Записаться →
please come on empty stomach condition
Записаться →
О школе Иша
Садхгуру
Слово «Йога» значит «Единство». Когда вы в йоге, вы воспринимаете всё как часть самого себя. Это и есть абсолютная свобода
Садхгуру, основатель фонда Иша
Школа Иша-хатха-йоги, основанная Садхгуру, призвана возродить древнюю, но не теряющую своей актуальности науку хатха-йоги. Садхгуру преподносит йогу – основу духовной силы Индии, ставшую её подарком миру, – как науку о внутреннем устройстве человека. Программы Иша-хатха-йоги уже прошли миллионы людей по всему миру.

В йогической культуре Шива известен не как бог, а как Адийоги или первый йог — создатель йоги. Именно он первым посеял это семя в человеческий разум. Согласно йогическим знаниям, более пятнадцати тысяч лет назад Шива достиг полного просветления в Гималаях и покинул этот мир в экстатическом, восторженном танце. Его первыми ученики были семь знаменитых мудрецов, которые сегодня известны как Саптариши, которым поклоняются и восхищаются в индийской культуре. Шива передал разные аспекты йоги каждому из этих семи человек, и эти аспекты стали семью основными формами йоги. Саптариши были отправлены в семи разных направлениях в разные части света, чтобы нести эти измерения, благодаря которым, человек может развиваться за пределы своих нынешних ограничений и принуждений. Они стали продолжением Шивы, неся знания и технологии того, как человек может стать творцом самого себя и мира. На каком бы уровне существования вы не находились, вы можете выйти за его пределы — есть другие способы существования. Он сказал: «Вы можете эволюционировать, выходя за пределы своих нынешних ограничений, если будете делать необходимую работу над собой». В этом главная роль Адийоги

Садхгуру, основатель фонда Иша
Особенности преподавания
иша-хатха-йоги
Занятия иша-хатха-йоги проводятся с большим вниманием к деталям, чтобы создать атмосферу, благоприятную для изучения этой науки
Преподаватель знакомит участников с практиками шаг за шагом, при помощи устных инструкций и демонстрации физических поз
В отличие от современных методов преподавания йоги преподаватели иша-хатха-йоги не используют музыку, зеркала или пропсы, не дают инструкции во время демонстрации и не поправляют руками позы участников во время занятия
Многие из прошедших обучение отмечают, что такой подход, направленный вовнутрь, позволил им ощутить занятие и практики с новой глубиной

Отзывы

Юлия

С самого начала моего пути в йоге меня интересовало «нечто глубокое», что не рассказывают в обычных классах, искала само учение, что полностью трансформирует человека, как личность, и жизнь, как путь. И, кажется, я нашла «то самое». Путь, который выведет человека на совершенно другой уровень развития. Дыхание, движение тела, внутренние ощущения — все соединятся воедино в сурья-крие.

Дана

Очень всё нравится! Первая встреча, но как будто вместе вечность)! Преподаватель очень доступно всё объясняла, внимательная Раа. Мне очень приятно, что личное физическое знакомство с иша-йогой началось именно с такой тёплой комфортной команды в Москве!!! Огромная благодарность организаторам! Огромная благодарность мессенджеру древнейшей культуры и философии. Благодарю от чистого сердца.

Чика Акуджоби
Тренер, экс-профессиональный футболист сборной "Heracles Almelo"

Я очень благодарен Раа за семинары йоги. Это потрясающе! Я занимаюсь каждый день. Все отчетливее я понимаю работу систем моего тела и ощущаю радостное душевное спокойствие. Я стал более концентрированным во всей своей системе. Намасте

Если вы не нашли интересующую вас программу в списке предстоящих событий или вы хотите развить определенные аспекты — пожалуйста, отправьте нам запрос. Мы подберем для вас оптимальную программу.

Контакты

Nederland

Kruisbessenstraat 13

2564 VB The Hague


+31 6 363 20 363 WhatsApp

+7 916 596 55 90 (во время проведения программ)